Choisir le moment idéal
Pour vivre pleinement l’expérience du GR20, il est crucial de bien choisir sa période de visite. Les mois entre début juin et mi-septembre offrent les conditions météorologiques les plus favorables pour cette aventure. Éviter juillet et août peut sembler une bonne idée pour esquiver les foules, mais c’est en fait pendant ces mois que les refuges sont moins encombrés.
En dehors de cette fenêtre, les refuges ne sont pas gardés et les conditions peuvent devenir dangereuses, surtout si vous n’êtes pas équipé pour la haute montagne. Les randonneurs doivent être particulièrement prudents et bien préparés pour les défis que les autres saisons peuvent présenter.
Ne pas sous-estimer le parcours
Le GR20 n’est pas une simple balade. Avec ses sommets exigeants et ses 180 kilomètres de sentiers escarpés, il requiert une préparation sérieuse. Avant de vous lancer, prenez le temps d’étudier minutieusement chaque étape du parcours et familiarisez-vous avec les défis spécifiques de la région montagneuse de la Corse.
Connaître le terrain et les particularités de chaque segment du GR20 vous permettra de mieux gérer votre énergie et d’éviter les surprises désagréables. Une bonne connaissance du parcours contribue également à une expérience plus sûre et plus agréable.
Stratégies de marche
Marcher sur le GR20 demande plus qu’une bonne condition physique; cela requiert une stratégie. Prenez votre temps pour vraiment apprécier les paysages, écouter les sons de la nature et observer la faune et la flore locales. Chaque étape est conçue pour être parcourue en environ six heures, mais rien ne vous empêche de prendre des pauses pour simplement profiter du moment.
- Évitez de doubler les étapes en début de parcours, même si vous vous sentez capable.
- Soyez conscient que certaines étapes peuvent être trompeuses en termes de distance et de dénivelé.
- Partez tôt le matin pour éviter la chaleur de l’après-midi et pour profiter des levers de soleil spectaculaires.
Conseils pour bien dormir
Sur le GR20, le choix du lieu de repos est crucial. Le camping sauvage étant interdit, vous devrez opter pour des refuges ou des emplacements de tentes dédiés près de ces derniers. Réservez à l’avance pour garantir votre place et éviter les désagréments.
Les refuges offrent des commodités de base, comme de l’eau et parfois des repas chauds. Cependant, n’oubliez pas d’apporter votre propre sac de couchage, car les refuges ne fournissent pas de couvertures.
Préparation physique
Ne sous-estimez pas la nécessité d’une bonne préparation physique pour le GR20. Même si vous n’êtes pas un randonneur chevronné, assurez-vous d’être en bonne forme et habitué à des terrains variés. Certains segments du parcours peuvent s’avérer techniques, avec des passages qui nécessitent de l’escalade ou de la navigation dans des terrains aériens.
Prendre soin de vos pieds est essentiel. Investissez dans de bonnes chaussures, des semelles de qualité et des chaussettes adaptées pour éviter les ampoules et autres désagréments qui pourraient gâcher votre expérience.
équipement essentiel
Le bon équipement peut faire toute la différence sur le GR20. Voici une liste de ce que vous ne devriez pas oublier :
- Un sac à dos confortable avec protection pluie
- Chaussures de randonnée adaptées et crampons si nécessaire
- Vêtements adaptés à la météo, incluant une veste imperméable et une couche thermique
- Protection solaire, chapeau et lunettes de soleil
- Bâtons de randonnée et système d’hydratation
Alléger votre charge
Il est tentant de tout emporter pour être préparé à toute éventualité, mais sur le GR20, moins vous portez, mieux c’est. Profitez des services d’assistance qui peuvent transporter vos bagages d’un point à un autre. Cela vous permet de marcher plus légèrement et de profiter davantage du sentier sans être surchargé.
Choisissez judicieusement vos provisions; les refuges offrent souvent de délicieux repas et collations locales. Laissez de côté les snacks emballés au profit de nourriture fraîche et énergisante qui vous aidera à maintenir votre énergie tout au long de votre trek.
